Twój oddech pod ścisłą kontrolą
W 90% tak, chociaż może pojawić się przy chorobach infekcyjnych (zapach zatok) cukrzycy, zapaleniu nerek w schorzeniach wątroby. Nieświeży oddech biorący początek w żołądku ... to raczej rzadkość. Ślina pełni kluczową rolę w utrzymaniu zapachu pod kontrolą. Ślina wypłukuje bakterie i resztki pokarmowe. W czasie snu gruczoły ślinowe produkują mniej śliny, bakterie mają leprze warunki rozwoju, stąd "poranny oddech". Dlatego najpierw umyj zęby a potem zjedz śniadanie. Pewne przyprawy (cebula, czosnek) czy kawa są wyczuwalne jeszcze po 72 godzinach. W tym przypadku mycie zębów niewiele pomoże gdyż np. cebula wchłaniana jest w żołądku a zapach jej wydziela się przez płuca. Jak zwalczyć? Zachowaj dobrą higienę jamy ustnej (nitki), szczotkuj powierzchnię języka (szczoteczką lub specjalnym narzędziem) żuj gumę bez cukrową. Jeśli nosisz protezy czyść je dokładnie. Wizyta w gabinecie załatwi dwie sprawy, jeśli przyczyna leży w jamie ustnej to zostanie ona rozpoznana i usunięta. Jeśli jest poza jamą ustną dentysta skieruje Cię do właściwego specjalisty.
Nici dentystyczne
Nici pomagają czyścić powierzchnie styczne zębów, czyli miejsca gdzie szczoteczka nigdy nie dotrze. Dlatego powinny znaleźć w twojej łazience stałe miejsce , na równi ze szczoteczką i pastą do zębów. Nici usuwają kleistą warstwę ( płytkę bakteryjną) z miejsc niedostępnych dla szczoteczki, przez co zapobiegają próchnicy ,odkładaniu kamienia , zapaleniom dziąseł oraz nieprzyjemnemu zapachowi z ust. W Polsce to brzmi niewiarygodnie ale historia stosowania nici dentystycznych jest bardzo długa. Już zęby ludzi pierwotnych nosiły ślady zabiegów higienicznych przypominających użycie nici czy wykałaczek. Za współczesnego wynalazcę nici dentystycznych uważa się amerykańskiego dentystę ( doktor Parmly) który w 1815 zalecał swoim pacjentom używanie nici jedwabnych( ponieważ były cienkie i mocne.) W 1882 nici były już produkowane na skalę masową. Po II wojnie zamiast jedwabiu zastosowano nylon. Obecnie jest dostępnych wiele typów nici : woskowane, nie woskowane, zapachowe , bezzapachowe, nasączone fluorem, szerokie ( do czyszczenia koron i mostów). Np. nici woskowane świetnie sprawdzają się u osób z bardzo ściśle przylegającymi zębami, z kolei nici nie woskowane są dobrym wskaźnikiem czystości zębów - gdy podczas pocierania o czystą powierzchnię wydają dźwięk podobny do odgłosu czystego talerza pocieranego wilgotnym palcem. Są dwie metody używania nici: metoda " na szpulkę" i metoda na" kokardkę" Pierwsza , ta najczęściej używana - odcinamy 50 cm nici, zwisające końce nawijamy na środkowe palce ( jak na szpulki) w przypadku górnych zębów palcami prowadzącymi są kciuk i palec wskazujący, na dole używamy palców wskazujących. Wchodzimy w przestrzeń międzyzębową, na wysokości dziąsła , nitkę zaginamy tak, że przylega do zęba na kształt litery C. Wchodzimy pod dziąsło aż poczujemy opór. Wykonujemy ruchy w górę i w dół. Druga metoda jest przeznaczona dla dzieci lub osób z upośledzoną sprawnością. Owijamy nicią dłoń na wysokości palców ( kciuk pozostaje wolny) , zawiązujemy. Wkładamy kciuk pod pętlę , naprężamy nitkę i dzięki temu jedną ręką możemy wykonać czynności opisane wyżej. Istnieją trzymadełka do nici ( przypominają miniaturową procę) -świetne gdy wykonujemy czyszczenie osobie która sama tego nie może zrobić.
Źródło: http://www.superdentysta.com.pl
